Bu hastalıkları daha iyi atlatabilmenin yolu ise vücuttaki D vitamini seviyesini doğru seviyede tutmaktan geçiyor. D vitamini eksikliği olan kişilerin grip, soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonları ağır geçirebildiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Füsun Topçugil, “Bağışıklık sisteminin güçlü olması için bu vitaminin yeterli seviyede olması şart. D vitamini eksikliğinin enfeksiyonlara yatkınlığı artırarak bazı hastalıkların seyrini olumsuz etkileyebiliyor” dedi. Topçugil, D vitaminine destek olarak doğru beslenme, kaliteli uyku düzeni, stres yönetimi ve düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı faktörlerinin de bağışıklık sistemini güçlendiren önemli faktörler olduğunu vurguladı.
Related Posts
Google’ın ana kuruluşu Alphabet uçuşa geçti, Intel yerinde saydı!
Google’ın çatı şirketi Alphabet, 2025’in ilk çeyreğinde gelirini yüzde 12 artırarak 90,2 milyar dolara çıkardı. Yapay zekâ destekli büyümesiyle beklentileri aşan şirket, 70 milyar dolarlık hisse geri alımına hazırlanıyor. Aynı dönemde Intel ise gelir artıramadı, zararını ise ikiye katladı.
Fener 17 yıllık hasret için sahada… Aziz Başkan tribünde Kerem’in gözü bu maçta: Muhtemel 11’ler
Temsilcimiz Fenerbahçe UEFA Şampiyonlar Ligi 3. Ön Eleme Turu rövanş mücadelesinde Feyenoord’u konuk edecek. İlk maçta Hollanda’dan 2-1 mağlup ayrılan temsilcimize tur için en az iki farklı galibiyet gerekiyor.
EYT’yi kıl payı kaçıranlar dikkat: Yeni emeklilik formülü masada
8 Eylül 1999 sonrasında sigortalı olduğu için EYT kapsamı dışında kalan milyonlarca çalışan için “kademeli emeklilik” umudu yeniden canlandı. Masadaki yeni formül; 2000-2008 arası girişliler için yaş ve prim dengesini yeniden kuruyor. İşte statüye göre erken emeklilik planı…